Kalori Kedelai Rebus

Kalori Kedelai Rebus. Terdapat 471 kalori dalam Kacang Kedelai (100 gram) Rincian Kalori 45% lemak 27% karb 28% prot.

Walaupun demikian perlu diingat bahwa kalori tertinggi kacang kedelai dimiliki oleh kacang kedelai yang utuh Melansir Healthline 100 gram kacang kedelai rebus mengandung sekitar 173 kalori Sementara itu kacang kedelai yang sudah diolah menjadi tempe tahu maupun susu kedelai akan jauh berkurang kalorinya.

Kalori dalam Kacang Rebus dan Fakta Gizi FatSecret

Kacang kedelai panggang mengandung 449 kalori atau 22 persen nilai harian seperti dikutip dari US Department of Agriculture Adapun satu setengah cangkir edamame rebus rendah kalori dengan 172 kalori atau 9 persen nilai harian.

6 Buah dan Sayur yang Tinggi Kalori, Bisa Naikin Berat Badan

Dalam 100 gram kacang tanah mengandung kalori sebanyak 220 Kkal 5 Kacang kedelai rebus Foto iStock Selain kacang tanah banyak juga orang yang menyukai kacang kedelai rebus Dalam 100 gram kacang kedelai rebus mengandung kalori sebanyak 286 Kkal Enak dijadikan camilan saat nonton TV tanpa takut bobot bertambah.

5 Camilan Rebusan 'Ndeso' yang Jadul Tapi Rendah Kalori

Kacang kedelai biasa diolah menjadi berbagai bahan pangan bergizi seperti tempe tahu dan susu kedelai Tidak cuma lezat kacang kedelai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Nutrisi kacang kedelai Nutrisi yang terkandung di dalam 100 gram kacang kedelai rebus adalah sebagai berikut Kalori 173 Air 63 persen Protein 166 gram.